Barattolo 500Gr
Il miele è uno dei più antichi dolcificanti: già 35.000 anni fa gli Egizi lo usavano a scopo alimentare, curativo e cosmetico, mentre per i Greci era il “nettare degli Dei“. Ed è proprio un “miracolo della natura” questo prezioso alimento che racchiude innumerevoli proprietà utili alla nostra salute. Scopriamo insieme i 5 benefici più importanti del miele:
1. Energizzante naturale
Il miele favorisce la produzione di energia grazie al suo elevato apporto di zuccheri semplici, glucosio e fruttosio. Questi zuccheri, essendo già stati parzialmente digeriti dalle api, vengono assorbiti rapidamente dal nostro organismo e ci donano energia in pochi istanti. Ecco perché 2 cucchiaini di miele a colazione sono particolarmente indicati per recuperare le forze e la vitalità, soprattutto nei periodi di stress o di intenso lavoro fisico o mentale e per chi pratica attività sportiva.
2. Proprietà antiossidanti
Il miele racchiude diverse concentrazioni di polifenoli, potenti antiossidanti che hanno la funzione di migliorare la memoria, contrastare i radicali liberi e di proteggerci da malattie tumorali, cardiache e degenerative.
3. Sedativo della tosse
Tradizionale rimedio della nonna per curare il mal di gola ed alleviare la tosse, il miele, grazie alla sua dolcezza, stimola la salivazione e lubrifica le vie respiratorie superiori sfiammando faringe e laringe.
Raccomandiamo di assumerlo direttamente con un cucchiaino (come se fosse uno sciroppo) e di non aggiungerlo a bevande calde o bollenti. Il calore oltre i 45 gradi, infatti, produce un’alterazione nella composizione chimica del miele, provocando il deterioramento delle sue caratteristiche organolettiche.
4. Virtù antisettiche
Possiede virtù antisettiche e quindi è possibile utilizzarlo per ridurre ed alleviare gonfiori, rossori e pruriti causati dalle punture d’insetto (specialmente le fastidiose punture di zanzara): applicate una piccola quantità di miele sulla zona interessata, lasciate che si asciughi e poi sciacquate bene con acqua tiepida.
5. Proprietà rilassanti
Chi soffre d’insonnia o stati d’ansia, può beneficiare delle proprietà rilassanti e calmanti del miele. In questi casi quello più specifico è il miele di zagara d’arancio, ricco di vitamina B12 o colabamina, fondamentale per il benessere del sistema nervoso.
Origine: Sicilia